在此先問問大家，究竟甚麼是「靈修」？
一般信徒的「公式」：【靈修 = 讀聖經 / 看靈修書 + 祈禱】，如果加上「唱 / 默想詩歌」，便會視之為「豪華版的靈修」。
以上「公式」雖然看似合理，卻反映不少信徒只著重表面的「靈修行為」，忽略內裡的「靈修實意」！就是由於不明白靈修背後的真正意義，大家往往不視靈修為生活的必然部分，反而視之為教會的傳統要求！
因此，信徒一般會選取「應付式的靈修」﹝以最「經濟」的時間來安排有關時段﹞，甚至放棄每日靈修的基本要求；當然亦有一些認真的信徒會常常感到自疚，覺得每年只有在夏令會的那幾天早上，才有理想的靈修，一回到日常忙碌的生活中，便無法維持高質量的靈修生活。
諸如此類有關信徒靈修生活的普遍情況，其實往往是因對靈修的錯誤理解所致。所以，讓我們先放下過往種種對靈修的看法和態度，重新了解清楚靈修的實意，以致能心悅誠服重視靈修生活。
若用一般基督教的術語來表達，靈修就是「與神相交」，雖然全本《聖經》真的沒有出現過「靈修」這個字眼，但依據《聖經》的記載，我們實在可以肯定：
1. 從一開始，神便主動要與人相交―（參創1:26-27, 2:7-8）
神起初不單按照自己的形像和樣式造人，給人權柄管理其他生物，還把靈賜給人，使人成為有靈的活人，將人安置在伊甸園中，能夠與神時刻相交。
2. 為著與人相交，神付上極大代價―（參來10:19-22）
主耶穌為罪人死在十字架上，擔當罪的刑罰，完成贖罪的工作，將人通往神的路打通了，使每個真心信靠主的人都能進到神面前，與神深入地相交。
我們從神由創世以來所作的一切，便能真實體會到神定意要與我們相交的心意，背後所顯出的愛，實非筆墨所能形容！盼望我們珍惜這份得來不易的關係，願意透過每日靈修常常親近神，與神相交，叫神心滿意足！
「神啊，祢是我的神！我要切切的尋求祢，在乾旱疲乏無水之地，我渴想祢；我的心切慕祢。我在聖所中曾如此瞻仰祢，為要見祢的能力和祢的榮耀。因祢的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚祢。」〈詩63:1-3〉