「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」(太11:28-30)
「勞苦擔重擔」，不知道是否我們的現實情況。即使是基督徒，都有機會成為「勞苦擔重擔」的人。這種重擔，最明顯的莫過於在職信徒所遇到的工作壓力、進修壓力、業績壓力、晉升壓力、人事關係等；對於學生而言，重擔可能是追趕學業成績和停不了的補習課及測驗考試；對於家庭主婦而言，重擔或許是為照顧家庭起居飲食、打理家務的責任。除了這些外在的重擔，我們有時還背負著心靈的重擔，如對前途的憂慮、生活的壓迫、人際關係的問題、信仰上的衝擊、罪惡的珈鎖、軟弱的困擾、社會的動盪、人心的敗壞…… 這樣看來，「勞苦擔重擔」似乎是我們每一個人都會面對光境。
主耶穌在這裡給這群勞苦擔重擔的人一個呼籲，就是「可以到我這裡來」！主耶穌看顧我們，祂知道我們的光境、祂了解我們的需要，給我們一個避難所。不，說是避難所不夠準確，在主裡面不是一個只是暫避風頭的地方，祂乃是說每個到祂那裡去的人，都必得著安息、得釋放。可是實際上，許多信徒只視主為「避風港」，有需要的時候去避一避，到事過境遷的時候又獨自按自己的方式去面對他們的處境！
主怎樣使我們得安息呢？方法是負祂的軛，學祂的樣式。我們或會感到奇怪，我們就是擔了重擔才需要安息，為何現在到主面前來還要我們去負祂的軛呢？首先，主說祂的軛是容易的，祂的擔子是輕省的。我們從前是靠己力，且把不必要的擔子扛在身上，以至令自己苦不堪言。主不是要把更難當、更可怕的擔子加諸於我們身上，祂乃是叫我們先把目前的擔子卸給祂，而是負祂的「軛」，而且這個軛的重量已完全由主來承擔，只要我們願意套在這個軛上，便能輕省地走前面的道路。
另外，主又要我們學祂樣式－柔和謙卑。的而且確，面對著生活上的人和事，我們未能得享安息，是因我們缺少了主柔和謙卑的性情。許多的痛苦、許多的困局，其實都是自招的，因為人只顧專靠自己，未能謙卑靠主。
願意我們每一位屬主的人，都能在這人心惶惶、混亂煩擾、節奏急促的世代裡，按著主耶穌寶貴的應許與吩咐，享受在主裡的真安息！